Garanta energia no trabalho por meio de uma boa alimentação
Todos sabemos que os hábitos alimentares têm um papel fundamental nas questões de saúde. Em particular, em relação aos riscos a longo prazo de doenças cardiovasculares. Contudo, a curto prazo, o estilo de alimentação também impacta o nível de energia ao longo do dia de trabalho, a capacidade de concentração [...]